饮料代替白开水 可能诱发肾结石

饮料代替白开水，从小喝到大。昨天下午，30岁的杜先生肚子疼了半个小时，汗是一个劲往下滴，疼得他又喊又叫的，被同事送到医院一查，是泌尿系结石。

“医生，是么样疼得这狠啊？我是个男将，都疼得想撞墙，太难受了！”医生从询问病情中了解到，杜先生因家庭条件好，从小就不爱喝白开水，尤其爱喝碳酸饮料。现在的他经常在外面跑业务，天气又热，每天那更是一瓶接一瓶的饮料，硬是把肾结石给喝发了。

专家说：“你这肾内有两颗小结石，还有一个卡在输尿管中下段了，直径有5毫米，就是这个卡住的小石头让你疼得受不了，你喜欢喝的碳酸饮料是导致肾结石发作的诱因。”

专家说：“这几天持续高温，夏季又是结石病高发的季节，近期泌尿系结石的急诊患者比前几个月多了不少。一天少则三四人，多则十几人，还有人半夜疼得来医院。”

专家提醒，夏天人体会蒸发较多水分，大量出汗后，尿液就会浓缩，尿液中的晶体更容易沉积，导致结石产生。预防结石最有效的方法就是多喝白开水。每天应摄入2升以上的水，夏季最好2~3小时定期补充一次。“要少喝冰冻的碳酸饮料和啤酒，这些饮料含有容易形成结石的草酸钙，长期用这些替代白开水饮用，会增加患泌尿系结石病和其他疾病的几率”。