飞机上的水有毒 飞行时感冒几率提高百倍多

据英国《太阳报》近日报道，坐飞机出行时，人们印象深刻的事情可能包括感觉挤在狭窄的座位上、无尽的排队，以及要忍受飞机上食之无味的饭菜。但是经历一次飞行旅程，我们的身体到底发生了些什么?根据一家旅游保险公司提供的一张新的信息图表，坐飞机、尤其是长途飞行可能会让即使是最坚强的乘客出现各种身体不适，比如肚子不舒服和鼻窦疼痛等。

　　听力和味觉会受影响。当人们在高空中飞行时，三分之一的味蕾会变得麻木。干燥和气压变化可能会影响你的耳朵、鼻窦和味觉。

　　可能会变得脱水。一段历时三个小时的飞行旅程，会让乘客体内丧失1.5升的水分。低至4%的飞机空气湿度可能会导致鼻子、口腔和咽喉的黏膜变得干燥。

　　缺氧。飞机机舱被增压到正常大气压力的75%，这相当于墨西哥城海拔高度的气压。血液中氧气含量变低可能会引发低氧血症，这种病症会让人感觉晕眩、疲劳和头痛等。

　　飞机上的水有毒。这听起来或许有点戏剧化和耸人听闻。但是，在以前飞机上存储的水被发现含有大肠杆菌以及其他有害细菌。

　　乘客被细菌包围。乘坐飞机飞行的时候，人们患上感冒的几率是正常情况下的100倍还高。飞行途中1/2的机舱空气是重新循环，从而会散播细菌和病毒。

　　你会像充气球一样膨胀。在飞行中，就像一袋花生一样气压的变化会导致乘客充气膨胀。气体的累积可能会导致胀气、便秘和腹部疼痛。

　　会暴露在宇宙辐射中。在从美国纽约到英国伦敦历时7小时的飞行旅程中，乘客会暴露在相当于跟X射线相同剂量的辐射中。

　　血液会集中到双腿。静止坐在飞机机舱内的座位上，这会导致液体在身体内堆积，尤其是双腿部位，增加患上下肢静脉血栓的风险。

　　 飞行小贴士

　　虽然乘飞机旅行比较辛苦，但是肯定还是必要和值得的。不管是克服机舱干燥或预防腹胀，下面这几条小贴士将帮助大家战胜这些听起来有点可怕的飞行感觉和体验。

　　避免饮酒。饮酒会减缓代谢，导致身体吸收氧气变得更加困难。

　　多喝水，做好保湿。注意多喝水，避免咖啡因饮料;另外使用滴眼液，并做好手部保湿。

　　在机舱内走动。适度活动，在座位上做适当的锻炼，缓解腿部的肿胀。

　　喝瓶装饮料。避免喝飞机上存储的不太新鲜的水，要喝的话喝点果汁或包装好的饮料。

　　保持干净。注意洗手，而且要使用洗手液，另外最好使戴口罩对抗病菌传播。

　　释放鼻窦压力。用力吞咽，嚼口香糖，活动下巴，帮助避免鼻窦疼痛。解充血药和鼻腔滴液也能起作用。